Przejęty mężczyzna
Uczucia

Zrobisz tak, jak ja chcę

Nie trzeba usłyszeć tak dosadnego rozkazu, żeby robić dokładnie to, co druga osoba od nas wymaga. Szantaż i manipulacja ma wiele obliczy, z wielu z nich nie zdajemy sobie nawet sprawy. A szczególnie przebiegły jest szantaż emocjonalny. Słowo szantaż brzmi naprawdę poważnie. Często nie chcemy dopuścić do siebie myśli, że bliska osoba pozwala sobie wobec …

Continue Reading
Ojciec przytulający dziecko
Rodzicielstwo

Potyczki rodzicielskie

To jest całkowicie normalne, że w związku zdarzają się konflikty. I nie chodzi o to, aby ich unikać. Unikanie w niczym nie pomaga, a z czasem spychany na dalszy plan problem staje się ogromnym nieporozumieniem. Można tego uniknąć. Recepta to dialog i kompromis. Początki związku zwykle napawają nas energią i rozkoszują motylami w brzuchu. Wszystko …

Continue Reading
dłoń dorosłego, na której lezy dłoń dziecka
O książkach Uczucia

Twoje i moje potrzeby psychiczne

Spośród wielu poradników psychologicznych, które przeczytałam to właśnie „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” Stefanie Stahl jest prawdziwą kopalnią rzetelnych faktów o emocjach oraz o wpływie wychowania na nasze dalsze życie. Mówienie o potrzebach psychicznych jest trudne. Nie jest to wygodny temat do rozmów przy niedzielnym obiedzie. Spychane ciągle na dalszy plan wcale nie zniknął, a wręcz …

Continue Reading
kwiatek leżący na książce
O książkach

Odwaga

Postawa niedościgniona przez wielu. Nie każdy jest w stanie ją udźwignąć. Często zakryta przez wewnętrzne schematy i wmówione stereotypy, czy uprzedzenia. Jednak, gdy ujrzy światło dzienne powala mocą uderzenia. Podczas pandemii trafiłam na bardzo ciekawy serial pt. Unorthodox. Jest to mini serial wyprodukowany i dystrybuowany przez Netflix. Historia przedstawiona w odcinkach pokazuje w bezpośredni sposób, …

Continue Reading
Uczucia

Czy aby na pewno…

Jest to strasznie wyczerpujące, kiedy po raz setny zastanawiasz się, czy aby na pewno zamknąłeś drzwi w samochodzie. Wracanie i upewnianie się teoretycznie brzmi jak odpowiedzialna postawa, jednak czasami pod takim zachowaniem kryje się coś jeszcze. OCD, bo o tym mowa, to zaburzenie obsesyjno-kompulsywnej. Polega ono na tym, że do umysłu osoby cierpiącej na OCD …

Continue Reading
Uczucia

Słów parę o lęku

Z lękiem jest o tyle skomplikowana sytuacja, że w nadmiarze szkodzi, ale bez niego też nie można się obyć. Przebiegła z lęku bestia. Coraz częściej spotyka się ludzi, którzy otwarcie mówią, że cierpią na zaburzenia lękowe. Jednak w dalszym ciągu wielu z nas zaprzecza, że lęk ma jakikolwiek wpływ na nasze życie, a sami jesteśmy …

Continue Reading